禁パチ2日目→リバウンド ー3000円負け どん底 自分が70才になった時の夢
禁パチ2日目→リバウンド 夢を諦める職業No.1 歌手 ってYouTubeを見ていたら 主人公に情けなくなってしまい パチ屋に行ってしまった。 後悔・・・・だけ。 禁パチ失敗。 甘くないな。禁パチ。 パチンコ屋に行って 負けて呆然として帰ってふて寝していたら 自分が現在、無一文で上京してバーで飲ん... 続きをみる
禁パチ2日目→リバウンド ー3000円負け どん底 自分が70才になった時の夢
禁パチ2日目→リバウンド 夢を諦める職業No.1 歌手 ってYouTubeを見ていたら 主人公に情けなくなってしまい パチ屋に行ってしまった。 後悔・・・・だけ。 禁パチ失敗。 甘くないな。禁パチ。 パチンコ屋に行って 負けて呆然として帰ってふて寝していたら 自分が現在、無一文で上京してバーで飲ん... 続きをみる
禁パチ1日目 今日は、2000円持って かかりつけの病院へ 交通費で合計740円 病院で血液検査したが 毎日、日本酒、コップ1杯飲んでたので 多分、数値が前回より悪いだろう。 医者に1か月後に血液検査にしてもらえませんか? と聞くと入学試験じゃないのだからそういうのは 駄目です。糖尿病などの早期発... 続きをみる
禁パチ2日目→リバウンド -3000円 パチで負けた方が運がいい
禁パチ2日目→リバウンド ー3000円 負けた!!! 今日の9時50分までスーパー銭湯に行く準備をしてたのだが その瞬間に某ロボ台の大当りの映像が頭に流れてきて 行ってしまった。 パチンコ屋に・・・・・。 ソッコーで3000円負けた。0.5パチ 俺にはパチンコを止める事はできないのかと思うが、 家... 続きをみる
禁パチ1日目クリア 5kmラン&ウォーキング スーパー銭湯3時間
禁パチ1日目 朝9時になると辛かったが なんとか耐えて 髪の後頭部を合わせ鏡で見る 写メで記録 ワックス付けるとハゲてるわ!!!!!!!!!!!! パチどころの騒ぎじゃない。。。。。。 健康に気を使う事にした。 5kmランニング&ウォーキング 筋トレ30×3セット スーパー銭湯 体重 76.1㎏ ... 続きをみる
もうパチは止めた!!! 今日、頭がおかしくなるぐらい 台が止まらず気分が悪くなった。 新基準の台をいつも打って負けてたのだけど もうそれは止めて3年ぐらい前の台を打ったら 12連 2万発 0.5パチ 虚しいだけ。 時間と健康とお金の浪費 得られたのは涙金 大当りじゃない時少し回してみると 全然入ら... 続きをみる
台見るだけで毒が 完全に回り 中毒へ・・・・ 1日1日 コツコツと ギャンブルから離れる生活をしようと思う。 ギャンブルのアニメも漫画も映像も 一切無視。 脳からその映像を消すに限る もちろんTVゲームも。 完全にわすれよう。 パチの清掃はNGな仕事だ、 ギャンブル依存症が悪化するのが目に見えてる... 続きをみる
禁パチ1日目→スリップ→時間の浪費→どんな仕事でもやった方がいい。
禁パチ1日目 スリップ→時間の浪費だなぁパチンコは。。。。。 楽しいんだけど負けが込むとイライラする。 対人関係でストレスがかかると パチに行きたくなる。 それで俺はマイホの歩いて10分の パチンコ屋の閉店後の清掃バイトの求人を見つけて きた。 2時間 日給2000円 週5~6でやって4~5万円に... 続きをみる
禁パチ6日目 順調に来ていたのだが、 スリップしてしまった。 600円投資 4400円リターン もうこれぐらいの投資なら 一日1000円までと決めて 週1~2で楽しもうかと思ってきた。 0.5パチで。 今年の収支ー36000円 しかし、パチンコ打つと死ぬほど苦しい。 メンタル面が不安定になる。 今... 続きをみる
禁パチ5日目 今日は、朝からパチの誘惑がムズムズ・・・・。 パチに行ったれ!!! と 思うが直前で止めて スーパー銭湯に行く。 1.8㎏の汗をかく 疲れた。 家に帰ったら 仕事で悩んで こんなんだったら上京したれ!!! って気分になる。 上京して生活保護で、 障害者加算がついて それで細々、暮らし... 続きをみる
プール行ったからか 風邪を引いて寝込んでしまう。 りんごゼリーとチオビタドリンクと 麦茶2ℓとキシリッシュガムをかって 443円 風邪薬・パブロン 1650円 水分補給と栄養補給 それにしても今の生活・・・・。 焦る。 全然、稼げてない事や 夢を追えていないこと 心の病。 まぁ今は風邪を引いて焦っ... 続きをみる
禁パチ3日目 今日はスーパー銭湯のサウナと水風呂に行く。 もう肌寒く サウナでダクダクに汗流して 水風呂に入っても少し寒くて手足が冷たくなって 脳内麻薬が出る前に サウナから上がる為に少し残念であるが 過ごしやすい気温なので丁度良い。 もっと暑かったら身体の芯まで 身体を冷やして脳内物質セロトニン... 続きをみる
禁パチ2日目 痩せてからジーパンのサイズが合ってなくて 難儀していた。ジーパン1本しか持っておらず 昨日、勇気を出して UNIQLOでジーパンを買った。 4インチ 痩せていた。 昨日買ったジーパンもブカブカになるように ダイエットを頑張りたい。 4300円だった。 パチに行かなければ、ジーパンは ... 続きをみる
禁パチ4日目→リバウンド 0.5パチ -2000円 今年のトータル負け -42200円 パチンコ打たないと幻聴が聴こえて 自我が崩壊するぐらい昨日は辛かった。 家に帰って 男子マラソンのMGCを見て 感動した。 優勝した中村選手の走りに。 俺はパチンコなんか打ってる 場合じゃないなと反省する。 本... 続きをみる
禁パチ4日目 パチンコ台の前まで行く→直前で狙ってた新台に客が座り我に返り帰宅
禁パチ4日目 ギリギリ・・・・。 本当に危なかった。 昨日は、お腹の調子が悪かったので 街には出ず 1000円持って スーパーで 寿司ざるそばうどん弁当、ノンアルコールビール、 緑茶、チキン、ガム を 買って1000円以内。 家に帰ってゆっくり食べるが 吐いてしまう。 両親が家におらず 精神が安定... 続きをみる
禁パチ3日目 今日でなんとか3日目 頭の中がパチンコだらけだったのが スーパー銭湯のサウナで大汗を流して 水風呂に浸かるのを繰り返すと 忘れることが唯一できるのである。 昨日もスーパー銭湯に行ってきた。 もう秋なので汗の出は悪かった。 ー1.2リットル 今日から3連休 スーパー銭湯は人が多くて行け... 続きをみる
禁パチ2日目 昨日は、禁断症状が凄かった。 たった1日目なのに頭の中はパチの事だらけ。 今まで ほとんどパチンコの事しか考えてなかったのだろう。 それを整理する為にも スーパー銭湯のサウナと水風呂に浸かりに行ってきた。 まず、タオルで垢を落とし毛穴がスッキリする。 その状態で風呂に入ると かなり、... 続きをみる
禁パチ1日目 スーパー銭湯でサウナで滝汗流し水風呂で脳内麻薬βエンドルフィンを出す
禁パチ1日目 12時間寝た。 今日は、死んでもパチには行かず スーパー銭湯で汗を流す事にする。 そして水風呂に浸かって脳内物質セロトニンを出す。 水風呂に浸かって セロトニンとβエンドルフィンを出して パチンコに行きたい欲求をセーブさせよう。 今の俺にはこれしかできん。 パチンコでジャブジャブ、ド... 続きをみる
昨日は 1000円打って ストレートで負ける 319分の1で 当たっても確変はなく よくて 100回転のST もしくは20回転 40回転 60回転 こんな無謀なスペックを 6日間も打ち続けて 馬鹿らしくなってきた。 家に帰って1100円入った 貯金箱を オカンに渡し 1000円もらい 500円打っ... 続きをみる
9月10日 禁パチ1日目→スリップ 底尽き -2000円負け
もうどうにもならん。 -2000円負け 0.5パチ 辛い・・・・。 パチ業界にはかかわらないに限るな。 不幸になっていくのが良くわかる。 苦しい。どうやったらパチ止めれるんだ??? 朝から自棄になってパチ屋へ 本当に苦しい。 勝っても負けても。 結局負けるのに解ってるのに行ってしまう。 依存症だろ... 続きをみる
運動して汗をたっぷり流して 気が付いた。 やはり深夜 働くのはやめておこう。 身体に悪い。 眠い。 精神障害があるから 作業所にコツコツ 昼間、通って B型→A型→障害者雇用の正社員 とステップアップしてった方が良さそうである。 言ってる事がコロコロ変わるのが 病気なんだろう。 まぁ迷っている。 ... 続きをみる
禁パチ1日目 あんだけ禁パチをすると息巻いてたのに 勉強をすると息巻いてたのに リバウンド・・・・ スリップ・・・・ -2000円負け 勉強も任天堂DSで30分ぐらいやったら 満足してストレスが溜まって パチ屋に行ってしまった。 勉強に逃げるのは良くないのでは??? 何事もほどほどにして 勉強、簡... 続きをみる
禁パチ1日目 朝、起きてパチンコに行きたい衝動が高まる。 変われない自分。葛藤。 昨日まではネット上の パチンコに行く人との結婚や付き合いはありえない というネット上の女性の意見に 共感し、もうパチは止めると誓う。 今日、朝起きるともうパチンコの事を考えている。 パチンコ屋は逆パワースポット 運気... 続きをみる
禁パチ10日目→リバウンド 我慢の限界だった。 脳がパチを求めて禁断症状の限界 パチに行ってしまう。 -2000円 0.5パチ 負け 9月7日 連続リバウンド -2000円 0.5パチ 負け 9月8日 3日連続リバウンド -200円 0.5パチ 負け 4200円負け でかい デカすぎる。 今年の負... 続きをみる
禁パチ9日目 コツコツコツコツ1日1日 禁パチ 今はじっと耐えるのみ。 スーパー銭湯に行ける有難さよ・・・・。 サウナと水風呂に浸かれる時間がある事に 感謝しないといけない。 パチに無性に行きたい。 けど忍耐である。 精神がぶっ壊れる。 パチによって。 勤労意欲が下がる。 パチによって。 苦しいけ... 続きをみる
禁パチ8日目 昨日はスーパー銭湯に行きパチ毒のたっぷり詰まった 汗をダクダクにかいて水風呂に 浸かって身体をキーーーンと冷やした。 至福の時。 74.7㎏ ↓2時間30分 73.5㎏ 夜、走りに行こうとしたが、 眠くて身体が動かず そのまま眠ってしまった。 今日もスーパー銭湯に行き 汗を流す予定で... 続きをみる
禁パチ7日目 やっと1週間。 禁断症状が辛い。 パチに行きたくて ウズウズ。考えてしまう。 しかし、何百回転も回して 1回も当たらなかった事を思い出すと 時間を無駄にして、辛かったのを思い出すので やめておく。 今日は、筋トレして スーパー銭湯に行き サウナでパチ毒の汗を流して 水風呂でキー―――... 続きをみる
禁パチ6日目 2日連続で街に出る。 秋物のイイ感じのジャケットを昨日、見つけて 売れてしまうと思って 今日買いに行った。 Tシャツ3枚買って 痩せて全体的に1~2サイズダウンしてた。 パチンコの誘惑は無く無事済んだ。 本当に久しぶりに服を買ったぞ。 パチに行かなかったら買い放題だよ。 ヤニ臭くなる... 続きをみる
禁パチ5日目 電車で久しぶりに 街に出て大型書店に行き 文庫本(720円)を買い、 カフェでアイスティー(210円)を飲みながら 読書である。 充実した幸せな時間を過ごせた。 神社にお参りしてきた。 健康のお守りを買おうとしたが1個1000円で 手持ちが足らず、断念した。 自宅に帰ったら両親が田舎... 続きをみる
禁パチ4日目 昨日は、筋肉疲労回復の為 スーパー銭湯に行き お湯にゆっくり浸かり ほとんど人のいないサウナで滝汗を流して 誰もいない水風呂でキー―――ン!!! と浸かり脳内麻薬のセロトニンを出す。 交代浴を繰り返す。 パチの毒が出ていく。 74.7㎏ ↓2時間50分 サウナ後 73.5kg 1日入... 続きをみる
禁パチ3日目 昨日、スーパー銭湯に行き サウナでダクダクに汗をかき 水風呂に浸かる。 脳内麻薬が出る。 脳がスッキリするのである。 気持ちいい。水風呂が麻薬のようじゃ。 朝8時40分~10時30分の間を過ぎれば パチの禁断症状は無くなる。 スーパー銭湯から帰って 夕食を軽く摂り 筋トレ 各 30回... 続きをみる
禁パチ2日目 今日もスーパー銭湯に行く予定 どうなるか・・・・
禁パチ2日目 今日もスーパー銭湯に行き サウナで汗を流して 水風呂に浸かり 脳内麻薬のセロトニンを出して 禁パチである。 3ヶ月間は地獄だろう。 覚悟しないといけない。 今日も大雨で怖い。 夜、雨で走れないから スーパー銭湯に行く間をウォーキングして それを運動にしよう。 今は仕事の事は忘れて 毎... 続きをみる
禁パチ1日目 朝4時、目が覚める。 読書やスマホで音楽を聴く。 ヨーグルトとキュウイとバナナを食べる。 あとコーヒーを。 2度寝する。 起きると8時40分 急いでパチ屋に行く準備をして ペットボトルに麦茶を入れて 着替えてヒゲ剃って 準備する。 オカンに2000円借りる。 あと小銭200円 しかし... 続きをみる
8月24日~27日まで4日間、連続スリップ>< 合計-2000円
8月24日 0.5パチ 連続スリップ 初日ー2000円で 3000円勝って浮かれてしまって 中毒が一気にぶり返した。 最後の方は何百転回しても 当たらず、諦めの境地。 虚しい。 パチンコを打つのが・・・・・。 パチ打ったその後、柿ピーやハイボール、たこ焼きを食べる。 毎日、連続飲酒である。 苦しい... 続きをみる
禁パチ7日目 今日は、母が家におり 朝ごはんを作ってくれたので お腹いっぱい おいしくて幸せな気分である。 父の飲んでいるアイスコーヒーを少しもらって 飲みながらこれを書いている。 将来の事を考えると不安だけど 今、出来る事をコツコツとやるだけである。 この4日間、ギャンブル依存症の離脱症状か う... 続きをみる
禁パチ6日目 親がおらず1000円ちょっとのお金で今日のご飯にしなさいとのこと 朝から、氷結ストロング500ml飲んで しまい酔っ払って スーパー銭湯には行けず。 スーパーで買った弁当と酒は全部、吐いて しまった。 暴飲暴食・・・・ 昼になっても酒が飲みたい。 柿ピーと100円のコロッケ2個買い ... 続きをみる
なんとかクリア。 今日は頭が回らず極限まで眠いので寝ます。 おやすみなさい^^ にほんブログ村
禁パチ4日目 酒と弁当と麦茶と氷結と牛乳とヨーグルト 合計930円
今日は身体がだるく スーパー銭湯に行く気が起きず 買い物へ 弁当と酒とその他もろもろを買い 930円 あんまりケチり過ぎても 禁パチは長続きしないとネット上に書いてあった。 一杯やってネットして寝る 至福の時。 禁パチ4日目なんとかギリギリクリア。 行きたい気持ちもあるけど 自分を向き合って行こう... 続きをみる
禁パチ3日目 お盆が明けて10日ぶりのサウナと水風呂 本当に気持ち良い!!! サウナでダクダクにパチ毒の汗を流して キンキンに冷えた水風呂で脳内麻薬を出す。 気持ち良い!!! 脳がスカァーとしてスーッとする。 久しぶりだったので6分×5回のサウナが限界だった。 水風呂に入っている間だけが至福の時 ... 続きをみる
禁パチ2日目 昨日は、物凄い苦しかった。 1日中・・・・ PS2のスロットゲームと任天堂DSのスロットゲーム のソフト を捨てた。 こんなもんがあるからパチンコに 行きたくなるんじゃーーーー!!! スーパーに行き 100円均一で 貯金箱と 手足のツボ押しのマッサージの棒を買う。 218円 スマホで... 続きをみる
禁パチ1日目 ギャンブルがしたくてたまらん。 死ぬほど苦しい が お金は無い。 仕事もしていない。 なんなんだ俺は。 何もしていないじゃないか・・・・・・。 努力を怠っている。 これじゃあダメである。 とりあえず、今からギャンブル依存に関する本を 読んでこれから学習しよう。 ギャンブルの恐ろしさを... 続きをみる
8月13日 禁パチ9日目 スリップ リバウンド・・・・・ −2000円 0.5パチ お盆で、スーパー銭湯にも行けず、 暇過ぎて理性が利かなかった。 246回転 で 負けた。 1度も当たりを引けずに。 当たったらもっと地獄だっただろう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 8... 続きをみる
禁パチ9日目 ひたすらに寝る。 疲れ果てていた。 こんな時は、パチンコでも行って気分を上げるか? と思うが、 親に借りようとしても手持ちが無いとのこと。 どうしようもなく途方に暮れて 虚しい。 とりあえず昼間から日本酒をコップ半分飲み 酔っ払い寝る。 これでパチ屋には行かなくて済む。 スマホでパチ... 続きをみる
禁パチ8日目 やっと1週間が過ぎた。 オナ禁も始めて今日で8日目 常にムラムラする。 マッチングアプリをダウンロードして 2時間もやってしまって疲れて 昼間寝てしまう。 ほとんど相手にされず・・・・ 現実を知る。 モテない・・・・・。 若い時はあれだけモテたのに。。。。。 お金なし、仕事なし、病気... 続きをみる
禁パチ7日目 病院に行き5kmウォーキング 10000歩 夜 5kmラン&ウォーキング
禁パチ7日目 昨日はよく動いた。 月に1度の通院 バスで街まで出てそこから満員電車で 病院へ バスは運よく座れたが、 満員電車は辛い。暑いし人だらけ。 慣れか??? 人混みが辛い。 診察が終わり薬をもらい 電車で街へ すき家で オクラ牛丼ミニのサラダセットを食べて 満腹になる。幸せである。 本屋で... 続きをみる
禁パチ6日目 昨日は、朝11時にスーパー銭湯に行く。 ほとんど誰もいない。 サウナに入り、汗を流して水風呂に浸かり キンキンに冷えた水の中で脳内麻薬を出す。 気持ち良い!!! もう連休とお盆になって混むから これから10日間スーパー銭湯を我慢しないといけない。 こんなに水風呂に入れないのが苦しい事... 続きをみる
禁パチ5日目 昨日は、先祖の墓掃除と祖父母の実家の大掃除をした
禁パチ5日目 昨日は、車で1時間30分かけて 父の実家に帰り 墓の大掃除(草を刈ったり抜いたり) して 実家の畳の上を川の水をバケツでくんできて 絞った雑巾でひたすら拭いた。 6時間近く身体を動かして 大汗かいて 身体を動かすのも良いもんだなと思う。 父と母と一緒に墓参りが出来たので 良い親孝行に... 続きをみる
禁パチ4日目 ギャンブル依存症専門クリニックの医者からは あなたはギャンブル依存症ではないです とのこと。 2000円以内なら趣味の範疇でしょうとのこと。 幻聴を消す為にパチンコを打ってるなら 物凄く苦労なさっている。 お手上げです。カウンセリングでは治りません。 との事だった。 キャッシングやク... 続きをみる
禁パチ3日目 今日は、美容室で髪の毛をカット 2500円・・・・高い・・・・ パチには平気で2000円3000円使えるのに この金銭感覚をなおさないといけない。 身だしなみは重要だから。 短くサッパリしてもらおう。 髪が伸びて、髪にパチ毒が憑いて気持ち悪い。 厄落としである。 今日は2500円も使... 続きをみる
禁パチ2日目 朝、古代の昔の夢を見た。 商売をしてて紙幣が火事で燃える夢を見た。 そして仲間と市長に謝りに行くというリアルさ それで目が覚めた。 パチに行きたい。 明日、美容室の予約を取りスーパー銭湯へ。 スーパー銭湯のサウナに6分入り冷たい水風呂へ 浸かる。 脳内麻薬が出て気持ちイイ。 スカァー... 続きをみる
禁パチ1日目 パチを止めて起業しようと思う。 辛酸舐めまくった。パチンコで。 勝っても負けても地獄。 時間だけはあるんだから 色々チャレンジしてみよう。 身体を鍛え直して スーパー銭湯に堂々と行って サウナと水風呂に浸かり 大自然でスローライフ。 東京の満員電車は忘れて。 まずは財務諸表の本をAm... 続きをみる
2018年8月3日 禁パチ3日目 家に引き籠っていて 土日でスーパー銭湯にも行けず ついにパチ屋に行ってしまう。 0.5パチ 数千円の勝ち チキンと酒とざるそばを買い 家に帰って食べる。 ______________________________ 2019年8月4日 禁パチ1日目連続リバウンド ... 続きをみる
2019年8月1日禁パチ1日目 8月2日目禁パチ2日目クリア
禁パチ1日目 常にイライラ・・・・。 何もやる気が起きない。 禁パチ2日目 好きなサウナと水風呂にも行かず 引き籠る。 辛い。。。。。 何もやる気が起きない スーパーでチキンとストロングゼロ買って 飲んで寝ていた。 身体に悪すぎる。 パチを我慢すると何も手に付かない。 辛い。。。。。。 集中力が全... 続きをみる
午前中は耐えれていたのだが 午後から急に妹が実家に来る事になって どうしようもなくなる。 居場所が無い。 凄い不安定な心の状態になる。 パチ屋に行ってしまう。 少し勝ってしまって 浮かれて宝くじを買ってしまう(後にかすりもせず外れる) 悪銭身に付かずとはこの事か・・・・ ーーーーーーーーーーーーー... 続きをみる
禁パチ12日目 昨日は、夕方、姉の子供が実家に来ると言って 隠れる為に、逃げる為に、パチンコ屋に行こうとした。 子供が物凄く苦手なのである。 母親に無心するがお金は無く 仕方なく部屋に隠れてPS2のスロットゲームをする。 全然、つまらない。心が落ち着かない。 不穏な状態。 父の酒をもらいストレート... 続きをみる
禁パチ11日目 禁断症状でイライラ→コーヒーブラック1ℓ飲む
禁パチ11日目 昨日起きたら夜の11時で、 もう1日分、眠剤を飲んで寝て 朝9時に目が覚める。 パチンコにソッコウで行きたい! 昨日の「思考は実現化」するは一体、何だったのか? 母親は、コーヒーが切れてるから パチンコに行きたいんじゃないの? と言われ 100円持って 95円1ℓのコーヒーブラック... 続きをみる
禁パチ10日目 「思考は現実化する」を kindle本で読む 衝撃である。 良い事ばかり書いてある。 俺は変わりたい。今のギャンブルに嵌ってる状態から 抜け出したい。 切実に思う。 紙の本を買って何度も何度も読もう。 線を引いて。 失敗しても諦めず、成功するイメージで 禁パチも10日 100日 2... 続きをみる
パチ屋に行くか迷ったが SEIKOスーパーランナーズという陸上用の腕時計の 電池が切れていたので 時計屋に電池交換に行った。 Amazonで見たら16000円 壊れてたらどうしようかと思ったけど 無事、時計の電池が交換されて 嬉しい。これで毎日タイム、距離、万歩計、消費カロリー 心拍数を測りながら... 続きをみる
禁パチ9日目 サウナスーツでフードを頭から被り(頭皮、日焼け防止の為) 朝5kmウォーキング&ランニング スーパー銭湯に行き サウナと水風呂の交代浴 気持ち良い!!! 体重 72.7㎏ あと目標₋10.7㎏ 水風呂は最高に気持ち良い 脳内物質のセロトニンが出て パチに行きたい気分がおさまる。 夜も... 続きをみる
禁パチ8日目 昨晩、将来の事をずーっと考えてたら 不安で絶望して母に一生、精神病院に入院して そこで暮らしていいかね? と聞くと そんなの辛いだけよ。なんの自由もない! お酒も飲めないしクーラーもないしスーパー銭湯にも 行けんのんよ。 と言われ、考え直した。 結論は、 B型作業所に半年~1年働いて... 続きをみる
禁パチ7日目 もうギャンブルが我慢できず PS2のスロットゲームをしてしまう。。。 大当りを引くも飽きてきた。 今日は、何度も2000円持って0.5円パチンコに行こうと 思ったが 筋トレ 各 90回 スクワット 45回 して こらえた。。。。。。 キツイ。 パチンコに行きたい。。。。。 禁断症状が... 続きをみる
禁パチ6日目 昨晩は熟睡であった。病院と本屋と街に行った疲れで。 油断大敵である。 今日も行かない賭けない一日を過ごす。 地獄の中にいるような禁断症状の苦しみ。 特に朝になると・・・・ 苦しい。パチに逃げたくなってくる。悲観的に考えすぎると。 なるべくシンプルに行かない1日を。 でも、自分なりの禁... 続きをみる
禁パチ5日目 昨日、パチ屋の中に2000円持って 入ってしまう。 大当りの回数だけチェックして 当たっておらず 我に返り、ざるそばとお茶をスーパーで買い 帰る。 危なかった。綱渡りである。 今日は病院で 2000円持って交通費と昼食代と本代を で帰り1000円余った。 今日は、忙しくて行きたい衝動... 続きをみる
禁パチ4日目 梅雨で体調が悪い! 昨日も雨で走れなかった。 悶々としている。 今日はスーパー銭湯のサウナと水風呂に行こう。 これだけが人生楽しみである。 PS2のスロットゲームが朝、起きたら無性に やりたくてやりたくて 仕方ない。 脳がドーパミンを欲しがってるんだろう。 仕方なくブラックのコーヒー... 続きをみる
禁パチ3日目 昨晩、幻聴が聞こえて運動ができずに 早めに眠剤を飲んで寝る。 朝4時に目が覚める。 小雨で寒い。 7月なのに。 朝、調子が良いと プラス思考になるな。 やっぱり悩む夜は早めに寝て 次の日の朝に備えるに限る。 今日の朝9時 禁パチ耐えれるか??? 今日は雨だから読書して過ごそう。 ギャ... 続きをみる
禁パチ2日目 昨日 7.5kmも歩いて走ったから クタクタに疲れて寝て 起きたら昼の11時だった。 ギャンブルに行きたい時間は 朝9時 10時 の間なので 気が紛れて良かった。 ふぅー。 ボチボチやっていくか。 とりあえず土日はスーパー銭湯が混んでて 行けないので 街に出たり運動したり筋トレしたり... 続きをみる
禁パチ1日目 朝からパチ屋へ 1000円札と小銭の100円玉10枚を ポケットに入れた つもりが 1000円札が入ってなく パチ屋についても パチが打てずに 項垂れて、家に帰る。 落ち着かない。 本当に、病人である。 パチンコは電子ドラッグである。 大当りを求めてひたすらハンドルを握り続ける。 こ... 続きをみる
連続スリップ パチで勝ったお金で ロト6を3口買ったら 5等が当たって1000円 400円+ これを貯金箱に入れておいたのがまずかった。 貯金箱をぶっ壊して パチ屋へ 惨めな思い 何度目だ・・・・ 何度目の負けだ・・・・ 何を期待してるんだ。。。。。 否 負けて禁パチしたかった。 とことん負けて・... 続きをみる
禁パチ10日目 職場見学をキャンセルして パチンコ屋にスリップ・・・・・。 最悪 逃げてしまった。 否、体調が悪かった。 無理したら統失が再発してた。 急に減量したり 筋トレしたりして 体調がおかしかった。 また0から禁パチである。 仕方ない。 浮かれてた部分があった。 勝ったまま終わって・・・・... 続きをみる
禁パチ9日目 今が一番パチ屋に行きたい時である。 欲求が高まっている。 どうしようもない。 打ったら後悔して 項垂れて寝る。 解ってる事である。 どうにかしてパチ屋には行かないようにしよう。 強制的に。 今日は これから筋トレをして スーパー銭湯の水風呂で脳内物質のセロトニンを出す。 本当に気が狂... 続きをみる
禁パチ8日目 ピンチである!!! 昨日の晩、ご飯2杯とドリアと缶酎ハイを 買って食べて コーヒーを朝500ミリリットル飲んで 朝食のヨーグルトを食べて体重測ったら 朝体重が76.4kgになっていた。 昨日の朝は74.3㎏ 2.1㎏+ 急いで 筋トレ各90回して 上にサウナスーツ着てフード被って 日... 続きをみる
禁パチ7日目 朝、起きた瞬間にパチンコ屋に行こうとした。 これまで7日間忍耐して来たものが無駄になると 思い冷静になった。 職場見学のストレスか? せっかく禁パチ7日間も続いたんだから これからも続けよう。 仕事も近づいている。 ここでパチに逃げたら 一生パチの投げやりの逃げの人生になる。 今日は... 続きをみる
禁パチ7日目 来週の水曜日 職場見学に行ってくる。 まずは週1で働いてみてやれるかどうか 様子を見よう。 どんどんトライである。 体調と相談して。 9年無職 脱出なるか? 週1でも働き出せば 何か変わるだろう。 ニート脱出である。 ステップアップで職場のレベルを上げていかないといけない。 愚直に努... 続きをみる
禁パチ6日目 パチを止めたら 土日祝の3連休やる事が無い・・・・。 見事にやる事がない・・・・。 外は暑いし、スーパー銭湯のサウナと水風呂に行こうと 思っても銭湯は人は多いし 何も出来ない。 街に出ればお金が出ていくし 家に居ればストレスは溜まるし セクキャバには行きたいし(287日目 セクキャバ... 続きをみる
禁パチ5日目 便利な世の中になったモンである。 読みたい本が自由自在に読める 嬉しさよ。 今、無料30日期間中で 980円で本や漫画読み放題である。 勉強の本や経営 持病の本など 読み放題である。 パチなら0.5パチで45分で無くなる。 1000円 知識になるから勉強しよう。 ネットのkindle... 続きをみる
禁パチ4日目 8年間ぐらいまともに文字を書いてない 時期があり 漢字が書けなくなった。 忘れてばかりである。 これではいかんと思い 漢字検定5級 漢字検定4級 漢字検定3級 のドリルを買って今やってる所である。 今日も2時間ぐらいやった。 今日で漢字検定4級は終わりである。 難しい漢字が多い。 今... 続きをみる
禁パチ3日目 パチンコでイカれた脳を正常に戻そう。 パチ屋に行かない事である。 パチ屋は最強のパワーダウンスポット! 知識も教養も無い人が集い 今日も、お金を吸い取られている。 魑魅魍魎である。 少しでも賢くなる為に 新聞を読み、読書をして、勉強して、人と話し 自分を成長させようと思う。 努力、我... 続きをみる
禁パチ2日目 朝、YouTubeで 幸せボンビーガールの史上最強節約1日200円食費 貧乏さん (1040万と1800万円のアパート2棟所有) の動画を観て 俺も節約と仕事、頑張ろうと思った。 麦茶2リットル148円 コーヒー1リットル88円 で もう200円超えてる。 とりあえず、割ってしまった... 続きをみる
7月6日 7月7日 スロットゲームをしてしまいそれが引き金となり 2日連続。0.5パチ 2000円勝負 2連勝してしまうが、とてつもなく虚しい。 時間だけが過ぎて疲れて歳だけ取って行く。 なんのスキルも技術も付かない。 今年の負け収支が―2万円になった。 もう負けの状態で手を引く。 あぶく銭はセク... 続きをみる
禁パチ11日目 油断。PS2のスロットゲームをしてしまう><
禁パチ11日目 油断。 昨日、一睡もできずに 眠剤二日分飲んでも眠れず とうとうPS2のスロットゲームをしてしまう。 ゲームの中で一瞬で6000円が消えた。 毒が回ってこなければいいのだが・・・・・ 心配である。 今日は0.5パチ 2000円勝負なら行っていいかなと 思ってしまう。 バカチンである... 続きをみる
禁パチ10日目 昨日、街に出ようとしたら 眠ってしまって起きたら昼の14時だった^^;; 疲れが溜まってたのだろう。 すぐに疲れが溜まる。 体力が全くない。 働く体力以前の問題である。 でも少しずつリハビリしていこう。 暑いから疲れやすいのも影響してるのかもしれない。 今日はスーパー銭湯のサウナと... 続きをみる
禁パチ9日目 禁断症状が苦しいけど 今日も1日、忍耐。 今日は、1日街に出て本を買って カフェで読もう。 引きこもりから脱出する為に 少しずつ外に出る訓練だ。 脱ヒキの為に・・・・。 少しずつ街に慣れて行こう。 まぁ街に出るのが嫌になったら スーパー銭湯行くか!水風呂だ! ある程度自由に。 とりあ... 続きをみる
禁パチ8日目 昨日、朝9時半に家を出て 病院に行って本屋で本を1冊買って カフェで全部読んで 15時半に家に帰って 16時にご飯食べたら そのまま朝まで眠ってしまって 起きたら今日の朝の7時だった。 街に少しずつ出てヒトゴミに慣れて行こう。 街に出る体力を付けるんじゃ。 リハビリに。 社会復帰の為... 続きをみる
禁パチ7日目 過去の名作のスロットゲームを ひたすらに打ちたい感情が沸き上がってくる。 これで手を付けてしまったら スリップしてしまうんだよな。 過去の傾向からして。 ノート一冊と禁パチの本で自分と向き合ってたら 疲れてしまって スロットゲームに逃げたい欲求が出てきた。 根詰めて考えすぎてもパチに... 続きをみる
禁パチ7日目 今日もコツコツと禁パチ 1日1日を大切して過ごそう。 真面目に考えすぎてどうにもならず 自棄を起こす事もあるけど 今はパチの毒を抜く事だけを 考えよう。 仕事何をしようか本当に迷うけど 今は焦らず病気を治療しよう。 1日1日、パチンコをしない日々を積み重ねていこう。 必ず、自信になる... 続きをみる
禁パチ6日目 今日は、平日でスーパー銭湯が人が少ない。 引き籠りには、午前中のスーパー銭湯のサウナと水風呂が チャンスである。 パチンコでぐちゃぐちゃになった脳を治すには、 ひたすらに禁パチを続けて 本来の健全な脳を取り戻していくしかない。 回復させていくしかないのである。 今が一番辛い時である。... 続きをみる
今日は朝起きて 二度寝してからずーっと 夜7時まで寝ていた。 疲れていた。 クタクタに。 街に出るだけで疲れるなんて 体力無さすぎ。 まぁ今は仕方ない。 本当に何も出来ない身体になってしまった。 まだ眠い。 昨日街で4時間、バスに乗って飯食って本屋行って カフェに行っただけである。 疲れた。 パチ... 続きをみる
禁パチ4日目 今日は土曜日の朝である。 パチンコをやりたい衝動が襲ってきて 苦しい。 パチンコを打った事が無かった時は どんだけ幸せな生活だったことか。 今日はスーパー銭湯が土曜日だから 人が多くて行けないので 街に出て本屋行ってカフェで読みながら 幸せな時間を過ごそう。 休日である。 パチンコよ... 続きをみる
禁パチ3日目 昨晩、小雨の中、ランニング&ウォーキングに行く。 久しぶりの運動で雨が降り サウナスーツで暑く汗かきまくって ダクダクに汗をかいたけど 風呂に入ったら脳がスッキリだった。 ストレッチしては早めに寝た。 気分はスッキリである。 ネガティブな情報には触れない方がいいと 再認識した。 良書... 続きをみる
禁パチ2日目 壮大な未来を予言出来る夢を見た。 しかし、オチがあって 読み(本)、書き(漢字)、そろばん(数学) をしないとあなたは 10年後、ホームレスになるという夢だった。 ドリルの様に勉強しなさいとのこと 夢の内容は。 とりあえず、人生勉強で 朝起きてすぐに、 1時間ほど机に向かって もう1... 続きをみる
禁パチ1日目 もうあんなパチで負けて嫌な思いをするのは懲り懲りだ。 今日から真っ当に生きる。 パチには逃げない。 禁パチ諦めず1日目から コツコツ、行かない日を 積み重ねて行こう。 一日1000円の暮らしで。 今日からまたスーパー銭湯のサウナに通い 水風呂に浸かり ランニング&ウォーキングでダイエ... 続きをみる
禁パチ2日目 スーパー銭湯が開く時間が 10時 パチ屋が9時 この1時間の間に耐えきれんかった。 駄目ばい 駄目ばい こんなことしてたら・・・・。 人間の意志の力じゃギャンブルを止めるのは 難しいのかもしれない。 何か自助グループに通うか 検討しないといけない。 2000円 0.5パチ負け 苦しく... 続きをみる
禁パチ2日目 脳内物質のセロトニンを出す為にサウナの水風呂へ
禁パチ2日目 辛い。そろそろ禁断症状が出ている。 セロトニンを出してブレーキをかけろ。 水風呂である。 今までパチンコに嵌ってたのを本当に反省するしかない。 欲に負けた自分が情けないが 一日一日、 禁パチを積み上げて行こう。 コツコツと。 サウナでダクダクに汗流して 水風呂である。 今はこれしかな... 続きをみる
禁パチ1日目 もうパチ打つのに 本当に疲れ果てた。 頭が痛い。 パチ打つの。 今日は朝からダイエットブログしてるんだけど それのアフィリエイトの審査を通す為に 色々登録していた。 銀行口座の番号の登録が15~20回ぐらいやっても うまくいかず Amazonギフト券にしたら 一発で登録完了。 このブ... 続きをみる
3日間で―5500円の負け スリップ1日目 0.5パチ 2000円でかからず 母のキャッシュカードを借り 1000円だけおろすと言い おろす。 飲まれる。 母を裏切り嘘を付き もう1000円おろす 当たりなし もう1000円おろす。 合計5000円 100円使った所で当たる 合計4300発 全部回... 続きをみる
禁パチ9日目 パチンコに行きたいがサウナと水風呂でパチ毒を出す
禁パチ9日目 パチンコで大当りした映像と音が 頭からこびりついて離れない。 打ちたい・・・・。PS2の1円のスロットゲームも Amazonで買ってしまったが、 開封はしていない。 ピンチである。 9日間もパチンコに行かず忍耐してきた。 昨日はパチンコについて1時間 ノートに日記を書いて気持ちをすべ... 続きをみる
禁パチ8日目 今日もコツコツと禁パチ。 サウナに入ってダクダクに汗をかき 水風呂に5分~10分浸かり 脳内物質を出す。 物凄く気持ち良い。 それをイメージして 今日、スーパー銭湯に行こう。 パチンコ屋は絶対にダメである。 貯金である。 パチンコを打つお金があるなら 貯金箱に入れる。 しかし、パチン... 続きをみる
禁パチ7日目 PS2かDSのスロットゲームが打ちたくて打ちたくて 限界である。 パチンコ屋には行きたくない。 ボーっとゲームする時間が欲しい。 バイクゲームでもするか!!! 少しずつ少しずつ貯金である。 一日200円でも300円でも。 禁パチ 苦しくて挫けそうである。 でも忍耐し続けるしかないんじ... 続きをみる
禁パチ6日目 サウナで水風呂に浸かり脳内物質のセロトニンを出す
禁パチ6日目 今日は、朝からサウナに行ってきた。 1.5㎏ 汗をかく。 サウナでダクダクに汗を流して 入る水風呂が パチンコの大当りより気持ち良いのである。 脳内物質のセロトニンが出る感覚である。 これでパチンコに行きたい気分が紛れる。 サウナは禁パチに良いと聞く。 1ヶ月~3ヵ月ぐらい通ってみよ... 続きをみる
禁パチ5日目 父親の酒を昼間から飲んで 酔っ払って寝てしまう。 パチには行っていないが これはダメである。 禁酒も0からまた頑張ろう。 禁パチいまが一番苦しい時、 耐えて耐えて耐えまくるしかない。 老後に資産2000万必要・・・・・。 マジか。。。。。。。 今から30年禁パチして 貯蓄に回せば20... 続きをみる
禁パチ4日目 毎日、暇である。 パチンコに行かないと・・・・。 最近、紙に文字を書く機会が減って 漢字が書けなくなった。 漢検3級は高校生の時 取ったけど 今は、間違えまくりである。 恥ずかしい。常識がない。 若い時は書けたんだけど 勉強せずに文字を書かなくなると 漢字が一切出てこなくなるなぁ 恥... 続きをみる