禁パチ1日目
もうあんなパチで負けて嫌な思いをするのは懲り懲りだ。

今日から真っ当に生きる。
パチには逃げない。

禁パチ諦めず1日目から
コツコツ、行かない日を
積み重ねて行こう。

一日1000円の暮らしで。

今日からまたスーパー銭湯のサウナに通い
水風呂に浸かり
ランニング＆ウォーキングでダイエットしよう。

ゆっくりゆっくりと。

リバウンド地獄はもう嫌である。
深く反省して自分と向き合って
安易に楽なパチンコ屋には逃げては駄目である。

ボチボチ、風呂にでも入って禁パチ生活のイメージを
考えるかなぁ。

誘惑の魔の1時間は過ぎたので
これからスーパー銭湯に行きパチ毒の汗を流して
水風呂で精神を統一させてくる。

パチンコの禁断症状が辛いけど
水風呂に入って禁断症状を忘れよう。
遠回りばかりしてきた。

ここ何年も。
苦しいけど禁パチから逃げたら駄目である。
踏ん張り所。
1日1日　禁パチ続ければ段々と楽になる。

ゆっくり自分自身と向き合おう。