禁パチ12日目 昨日、夕方16時でもパチ屋に行きたい衝動
禁パチ12日目 昨日は、夕方、姉の子供が実家に来ると言って 隠れる為に、逃げる為に、パチンコ屋に行こうとした。 子供が物凄く苦手なのである。 母親に無心するがお金は無く 仕方なく部屋に隠れてPS2のスロットゲームをする。 全然、つまらない。心が落ち着かない。 不穏な状態。 父の酒をもらいストレート... 続きをみる
禁パチの道のりをここに記していきます。
禁パチ12日目 昨日は、夕方、姉の子供が実家に来ると言って 隠れる為に、逃げる為に、パチンコ屋に行こうとした。 子供が物凄く苦手なのである。 母親に無心するがお金は無く 仕方なく部屋に隠れてPS2のスロットゲームをする。 全然、つまらない。心が落ち着かない。 不穏な状態。 父の酒をもらいストレート... 続きをみる
禁パチ11日目 昨日起きたら夜の11時で、 もう1日分、眠剤を飲んで寝て 朝9時に目が覚める。 パチンコにソッコウで行きたい! 昨日の「思考は実現化」するは一体、何だったのか? 母親は、コーヒーが切れてるから パチンコに行きたいんじゃないの? と言われ 100円持って 95円1ℓのコーヒーブラック... 続きをみる
禁パチ10日目 「思考は現実化する」を kindle本で読む 衝撃である。 良い事ばかり書いてある。 俺は変わりたい。今のギャンブルに嵌ってる状態から 抜け出したい。 切実に思う。 紙の本を買って何度も何度も読もう。 線を引いて。 失敗しても諦めず、成功するイメージで 禁パチも10日 100日 2... 続きをみる
パチ屋に行くか迷ったが SEIKOスーパーランナーズという陸上用の腕時計の 電池が切れていたので 時計屋に電池交換に行った。 Amazonで見たら16000円 壊れてたらどうしようかと思ったけど 無事、時計の電池が交換されて 嬉しい。これで毎日タイム、距離、万歩計、消費カロリー 心拍数を測りながら... 続きをみる
禁パチ9日目 サウナスーツでフードを頭から被り(頭皮、日焼け防止の為) 朝5kmウォーキング&ランニング スーパー銭湯に行き サウナと水風呂の交代浴 気持ち良い!!! 体重 72.7㎏ あと目標₋10.7㎏ 水風呂は最高に気持ち良い 脳内物質のセロトニンが出て パチに行きたい気分がおさまる。 夜も... 続きをみる
禁パチ8日目 昨晩、将来の事をずーっと考えてたら 不安で絶望して母に一生、精神病院に入院して そこで暮らしていいかね? と聞くと そんなの辛いだけよ。なんの自由もない! お酒も飲めないしクーラーもないしスーパー銭湯にも 行けんのんよ。 と言われ、考え直した。 結論は、 B型作業所に半年~1年働いて... 続きをみる
禁パチ7日目 もうギャンブルが我慢できず PS2のスロットゲームをしてしまう。。。 大当りを引くも飽きてきた。 今日は、何度も2000円持って0.5円パチンコに行こうと 思ったが 筋トレ 各 90回 スクワット 45回 して こらえた。。。。。。 キツイ。 パチンコに行きたい。。。。。 禁断症状が... 続きをみる
禁パチ6日目 昨晩は熟睡であった。病院と本屋と街に行った疲れで。 油断大敵である。 今日も行かない賭けない一日を過ごす。 地獄の中にいるような禁断症状の苦しみ。 特に朝になると・・・・ 苦しい。パチに逃げたくなってくる。悲観的に考えすぎると。 なるべくシンプルに行かない1日を。 でも、自分なりの禁... 続きをみる
禁パチ5日目 昨日、パチ屋の中に2000円持って 入ってしまう。 大当りの回数だけチェックして 当たっておらず 我に返り、ざるそばとお茶をスーパーで買い 帰る。 危なかった。綱渡りである。 今日は病院で 2000円持って交通費と昼食代と本代を で帰り1000円余った。 今日は、忙しくて行きたい衝動... 続きをみる
禁パチ4日目 梅雨で体調が悪い! 昨日も雨で走れなかった。 悶々としている。 今日はスーパー銭湯のサウナと水風呂に行こう。 これだけが人生楽しみである。 PS2のスロットゲームが朝、起きたら無性に やりたくてやりたくて 仕方ない。 脳がドーパミンを欲しがってるんだろう。 仕方なくブラックのコーヒー... 続きをみる
禁パチ3日目 昨晩、幻聴が聞こえて運動ができずに 早めに眠剤を飲んで寝る。 朝4時に目が覚める。 小雨で寒い。 7月なのに。 朝、調子が良いと プラス思考になるな。 やっぱり悩む夜は早めに寝て 次の日の朝に備えるに限る。 今日の朝9時 禁パチ耐えれるか??? 今日は雨だから読書して過ごそう。 ギャ... 続きをみる
禁パチ2日目 昨日 7.5kmも歩いて走ったから クタクタに疲れて寝て 起きたら昼の11時だった。 ギャンブルに行きたい時間は 朝9時 10時 の間なので 気が紛れて良かった。 ふぅー。 ボチボチやっていくか。 とりあえず土日はスーパー銭湯が混んでて 行けないので 街に出たり運動したり筋トレしたり... 続きをみる
禁パチ1日目 朝からパチ屋へ 1000円札と小銭の100円玉10枚を ポケットに入れた つもりが 1000円札が入ってなく パチ屋についても パチが打てずに 項垂れて、家に帰る。 落ち着かない。 本当に、病人である。 パチンコは電子ドラッグである。 大当りを求めてひたすらハンドルを握り続ける。 こ... 続きをみる
連続スリップ パチで勝ったお金で ロト6を3口買ったら 5等が当たって1000円 400円+ これを貯金箱に入れておいたのがまずかった。 貯金箱をぶっ壊して パチ屋へ 惨めな思い 何度目だ・・・・ 何度目の負けだ・・・・ 何を期待してるんだ。。。。。 否 負けて禁パチしたかった。 とことん負けて・... 続きをみる
禁パチ10日目 職場見学をキャンセルして パチンコ屋にスリップ・・・・・。 最悪 逃げてしまった。 否、体調が悪かった。 無理したら統失が再発してた。 急に減量したり 筋トレしたりして 体調がおかしかった。 また0から禁パチである。 仕方ない。 浮かれてた部分があった。 勝ったまま終わって・・・・... 続きをみる
禁パチ9日目 今が一番パチ屋に行きたい時である。 欲求が高まっている。 どうしようもない。 打ったら後悔して 項垂れて寝る。 解ってる事である。 どうにかしてパチ屋には行かないようにしよう。 強制的に。 今日は これから筋トレをして スーパー銭湯の水風呂で脳内物質のセロトニンを出す。 本当に気が狂... 続きをみる
禁パチ8日目 ピンチである!!! 昨日の晩、ご飯2杯とドリアと缶酎ハイを 買って食べて コーヒーを朝500ミリリットル飲んで 朝食のヨーグルトを食べて体重測ったら 朝体重が76.4kgになっていた。 昨日の朝は74.3㎏ 2.1㎏+ 急いで 筋トレ各90回して 上にサウナスーツ着てフード被って 日... 続きをみる
禁パチ7日目 朝、起きた瞬間にパチンコ屋に行こうとした。 これまで7日間忍耐して来たものが無駄になると 思い冷静になった。 職場見学のストレスか? せっかく禁パチ7日間も続いたんだから これからも続けよう。 仕事も近づいている。 ここでパチに逃げたら 一生パチの投げやりの逃げの人生になる。 今日は... 続きをみる
禁パチ7日目 来週の水曜日 職場見学に行ってくる。 まずは週1で働いてみてやれるかどうか 様子を見よう。 どんどんトライである。 体調と相談して。 9年無職 脱出なるか? 週1でも働き出せば 何か変わるだろう。 ニート脱出である。 ステップアップで職場のレベルを上げていかないといけない。 愚直に努... 続きをみる
禁パチ6日目 パチを止めたら 土日祝の3連休やる事が無い・・・・。 見事にやる事がない・・・・。 外は暑いし、スーパー銭湯のサウナと水風呂に行こうと 思っても銭湯は人は多いし 何も出来ない。 街に出ればお金が出ていくし 家に居ればストレスは溜まるし セクキャバには行きたいし(287日目 セクキャバ... 続きをみる
禁パチ5日目 便利な世の中になったモンである。 読みたい本が自由自在に読める 嬉しさよ。 今、無料30日期間中で 980円で本や漫画読み放題である。 勉強の本や経営 持病の本など 読み放題である。 パチなら0.5パチで45分で無くなる。 1000円 知識になるから勉強しよう。 ネットのkindle... 続きをみる
禁パチ4日目 8年間ぐらいまともに文字を書いてない 時期があり 漢字が書けなくなった。 忘れてばかりである。 これではいかんと思い 漢字検定5級 漢字検定4級 漢字検定3級 のドリルを買って今やってる所である。 今日も2時間ぐらいやった。 今日で漢字検定4級は終わりである。 難しい漢字が多い。 今... 続きをみる
禁パチ3日目 パチンコでイカれた脳を正常に戻そう。 パチ屋に行かない事である。 パチ屋は最強のパワーダウンスポット! 知識も教養も無い人が集い 今日も、お金を吸い取られている。 魑魅魍魎である。 少しでも賢くなる為に 新聞を読み、読書をして、勉強して、人と話し 自分を成長させようと思う。 努力、我... 続きをみる
禁パチ2日目 朝、YouTubeで 幸せボンビーガールの史上最強節約1日200円食費 貧乏さん (1040万と1800万円のアパート2棟所有) の動画を観て 俺も節約と仕事、頑張ろうと思った。 麦茶2リットル148円 コーヒー1リットル88円 で もう200円超えてる。 とりあえず、割ってしまった... 続きをみる
7月6日 7月7日 スロットゲームをしてしまいそれが引き金となり 2日連続。0.5パチ 2000円勝負 2連勝してしまうが、とてつもなく虚しい。 時間だけが過ぎて疲れて歳だけ取って行く。 なんのスキルも技術も付かない。 今年の負け収支が―2万円になった。 もう負けの状態で手を引く。 あぶく銭はセク... 続きをみる
禁パチ11日目 油断。 昨日、一睡もできずに 眠剤二日分飲んでも眠れず とうとうPS2のスロットゲームをしてしまう。 ゲームの中で一瞬で6000円が消えた。 毒が回ってこなければいいのだが・・・・・ 心配である。 今日は0.5パチ 2000円勝負なら行っていいかなと 思ってしまう。 バカチンである... 続きをみる
禁パチ10日目 昨日、街に出ようとしたら 眠ってしまって起きたら昼の14時だった^^;; 疲れが溜まってたのだろう。 すぐに疲れが溜まる。 体力が全くない。 働く体力以前の問題である。 でも少しずつリハビリしていこう。 暑いから疲れやすいのも影響してるのかもしれない。 今日はスーパー銭湯のサウナと... 続きをみる
禁パチ9日目 禁断症状が苦しいけど 今日も1日、忍耐。 今日は、1日街に出て本を買って カフェで読もう。 引きこもりから脱出する為に 少しずつ外に出る訓練だ。 脱ヒキの為に・・・・。 少しずつ街に慣れて行こう。 まぁ街に出るのが嫌になったら スーパー銭湯行くか!水風呂だ! ある程度自由に。 とりあ... 続きをみる
禁パチ8日目 昨日、朝9時半に家を出て 病院に行って本屋で本を1冊買って カフェで全部読んで 15時半に家に帰って 16時にご飯食べたら そのまま朝まで眠ってしまって 起きたら今日の朝の7時だった。 街に少しずつ出てヒトゴミに慣れて行こう。 街に出る体力を付けるんじゃ。 リハビリに。 社会復帰の為... 続きをみる
禁パチ7日目 過去の名作のスロットゲームを ひたすらに打ちたい感情が沸き上がってくる。 これで手を付けてしまったら スリップしてしまうんだよな。 過去の傾向からして。 ノート一冊と禁パチの本で自分と向き合ってたら 疲れてしまって スロットゲームに逃げたい欲求が出てきた。 根詰めて考えすぎてもパチに... 続きをみる
禁パチ7日目 今日もコツコツと禁パチ 1日1日を大切して過ごそう。 真面目に考えすぎてどうにもならず 自棄を起こす事もあるけど 今はパチの毒を抜く事だけを 考えよう。 仕事何をしようか本当に迷うけど 今は焦らず病気を治療しよう。 1日1日、パチンコをしない日々を積み重ねていこう。 必ず、自信になる... 続きをみる
禁パチ6日目 今日は、平日でスーパー銭湯が人が少ない。 引き籠りには、午前中のスーパー銭湯のサウナと水風呂が チャンスである。 パチンコでぐちゃぐちゃになった脳を治すには、 ひたすらに禁パチを続けて 本来の健全な脳を取り戻していくしかない。 回復させていくしかないのである。 今が一番辛い時である。... 続きをみる