禁パチ2日目
昨日　7.5kmも歩いて走ったから
クタクタに疲れて寝て
起きたら昼の11時だった。
ギャンブルに行きたい時間は
朝9時　10時
の間なので
気が紛れて良かった。

ふぅー。
ボチボチやっていくか。

とりあえず土日はスーパー銭湯が混んでて
行けないので
街に出たり運動したり筋トレしたり読書したり
音楽聴いたり
悔しいけどギャンブルに嵌ったのは自己責任である。

賭けない1日を1日1日コツコツと過ごしていこう。
短期目標2週間～1ヶ月～3ヵ月を目標に。

まだ2日目だけど
運動してギャンブルに行きたい気持ちを紛らわせよう。

人生で一番大切なモノが何か、常に考えておこう。

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