2019年8月のブログ記事 - 禁パチタイムズ

禁パチ4日目　5km　ウォーキング＆ラン

禁パチ4日目昨日は、筋肉疲労回復の為スーパー銭湯に行きお湯にゆっくり浸かりほとんど人のいないサウナで滝汗を流して誰もいない水風呂でキー―――ン！！！と浸かり脳内麻薬のセロトニンを出す。交代浴を繰り返す。パチの毒が出ていく。 74.7㎏ ↓2時間50分　サウナ後 73.5k... 続きをみる

禁パチ3日目　5kmウォーキング＆ランで全身筋肉痛

禁パチ3日目昨日、スーパー銭湯に行きサウナでダクダクに汗をかき水風呂に浸かる。脳内麻薬が出る。脳がスッキリするのである。気持ちいい。水風呂が麻薬のようじゃ。朝8時40分～10時30分の間を過ぎればパチの禁断症状は無くなる。スーパー銭湯から帰って夕食を軽く摂り筋トレ　各 30回... 続きをみる

禁パチ2日目　今日もスーパー銭湯に行く予定　どうなるか・・・・

禁パチ2日目今日もスーパー銭湯に行きサウナで汗を流して水風呂に浸かり脳内麻薬のセロトニンを出して禁パチである。 3ヶ月間は地獄だろう。覚悟しないといけない。今日も大雨で怖い。夜、雨で走れないからスーパー銭湯に行く間をウォーキングしてそれを運動にしよう。今は仕事の事は忘れて毎... 続きをみる

禁パチ1日目　久々のスーパー銭湯の水風呂

禁パチ1日目朝4時、目が覚める。読書やスマホで音楽を聴く。ヨーグルトとキュウイとバナナを食べる。あとコーヒーを。 2度寝する。起きると8時40分急いでパチ屋に行く準備をしてペットボトルに麦茶を入れて着替えてヒゲ剃って準備する。オカンに2000円借りる。あと小銭200円しかし... 続きをみる

8月24日～27日まで4日間、連続スリップ＞＜　合計－2000円

8月24日　0.5パチ　連続スリップ初日ー2000円で 3000円勝って浮かれてしまって中毒が一気にぶり返した。最後の方は何百転回しても当たらず、諦めの境地。虚しい。パチンコを打つのが・・・・・。パチ打ったその後、柿ピーやハイボール、たこ焼きを食べる。毎日、連続飲酒である。苦しい... 続きをみる

禁パチ7日目　パチンコだけはダメじゃ！

禁パチ7日目今日は、母が家におり朝ごはんを作ってくれたのでお腹いっぱいおいしくて幸せな気分である。父の飲んでいるアイスコーヒーを少しもらって飲みながらこれを書いている。将来の事を考えると不安だけど今、出来る事をコツコツとやるだけである。この4日間、ギャンブル依存症の離脱症状かう... 続きをみる

禁パチ6日目　酒に溺れる・・・・

禁パチ6日目親がおらず1000円ちょっとのお金で今日のご飯にしなさいとのこと朝から、氷結ストロング５００ｍｌ飲んでしまい酔っ払ってスーパー銭湯には行けず。スーパーで買った弁当と酒は全部、吐いてしまった。暴飲暴食・・・・昼になっても酒が飲みたい。柿ピーと100円のコロッケ2個買い ... 続きをみる

禁パチ5日目

なんとかクリア。今日は頭が回らず極限まで眠いので寝ます。おやすみなさい＾＾にほんブログ村

禁パチ4日目　酒と弁当と麦茶と氷結と牛乳とヨーグルト　合計930円

今日は身体がだるくスーパー銭湯に行く気が起きず買い物へ弁当と酒とその他もろもろを買い　930円あんまりケチり過ぎても禁パチは長続きしないとネット上に書いてあった。一杯やってネットして寝る至福の時。禁パチ4日目なんとかギリギリクリア。行きたい気持ちもあるけど自分を向き合って行こう... 続きをみる

禁パチ3日目　10日ぶりの水風呂が身体に染みる

禁パチ3日目お盆が明けて10日ぶりのサウナと水風呂本当に気持ち良い！！！サウナでダクダクにパチ毒の汗を流してキンキンに冷えた水風呂で脳内麻薬を出す。気持ち良い！！！脳がスカァーとしてスーッとする。久しぶりだったので6分×5回のサウナが限界だった。水風呂に入っている間だけ... 続きをみる

禁パチ2日目　スーパー銭湯の水風呂依存症

禁パチ2日目昨日は、物凄い苦しかった。 1日中・・・・ PS2のスロットゲームと任天堂DSのスロットゲームのソフトを捨てた。こんなもんがあるからパチンコに行きたくなるんじゃーーーー！！！スーパーに行き 100円均一で貯金箱と手足のツボ押しのマッサージの棒を買う。 218円スマホで... 続きをみる

禁パチ1日目　死ぬほど苦しい　ギャンブルがしたい

禁パチ1日目ギャンブルがしたくてたまらん。死ぬほど苦しいがお金は無い。仕事もしていない。なんなんだ俺は。何もしていないじゃないか・・・・・・。努力を怠っている。これじゃあダメである。とりあえず、今からギャンブル依存に関する本を読んでこれから学習しよう。ギャンブルの恐ろしさを... 続きをみる

8月13日　禁パチ9日目スリップ　お盆スリップ地獄

8月13日禁パチ9日目　スリップ　リバウンド・・・・・ −2000円　0.5パチお盆で、スーパー銭湯にも行けず、暇過ぎて理性が利かなかった。 246回転　で　負けた。 1度も当たりを引けずに。当たったらもっと地獄だっただろう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー... 続きをみる

禁パチ9日目　完全休養　ひたすら寝る。

禁パチ9日目ひたすらに寝る。疲れ果てていた。こんな時は、パチンコでも行って気分を上げるか？と思うが、親に借りようとしても手持ちが無いとのこと。どうしようもなく途方に暮れて虚しい。とりあえず昼間から日本酒をコップ半分飲み酔っ払い寝る。これでパチ屋には行かなくて済む。スマホでパチ... 続きをみる

禁パチ8日目　オナ禁8日目　ムラムラ・・・・

禁パチ8日目やっと1週間が過ぎた。オナ禁も始めて今日で8日目常にムラムラする。マッチングアプリをダウンロードして 2時間もやってしまって疲れて昼間寝てしまう。ほとんど相手にされず・・・・現実を知る。モテない・・・・・。若い時はあれだけモテたのに。。。。。お金なし、仕事なし、病気... 続きをみる

禁パチ7日目　病院に行き5kmウォーキング　10000歩　夜　5kmラン＆ウォーキング

禁パチ7日目昨日はよく動いた。月に1度の通院バスで街まで出てそこから満員電車で病院へバスは運よく座れたが、満員電車は辛い。暑いし人だらけ。慣れか？？？人混みが辛い。診察が終わり薬をもらい電車で街へすき家でオクラ牛丼ミニのサラダセットを食べて満腹になる。幸せである。本屋で... 続きをみる

禁パチ6日目　水風呂とランニングで脳内物質を出す

禁パチ6日目昨日は、朝11時にスーパー銭湯に行く。ほとんど誰もいない。サウナに入り、汗を流して水風呂に浸かりキンキンに冷えた水の中で脳内麻薬を出す。気持ち良い！！！もう連休とお盆になって混むからこれから10日間スーパー銭湯を我慢しないといけない。こんなに水風呂に入れないのが苦しい事... 続きをみる

禁パチ5日目　昨日は、先祖の墓掃除と祖父母の実家の大掃除をした

禁パチ5日目昨日は、車で1時間30分かけて父の実家に帰り墓の大掃除（草を刈ったり抜いたり）して実家の畳の上を川の水をバケツでくんできて絞った雑巾でひたすら拭いた。 6時間近く身体を動かして大汗かいて身体を動かすのも良いもんだなと思う。父と母と一緒に墓参りが出来たので良い親孝行に... 続きをみる

禁パチ4日目　キャッシング　怖い・・・・

禁パチ4日目ギャンブル依存症専門クリニックの医者からはあなたはギャンブル依存症ではないですとのこと。 2000円以内なら趣味の範疇でしょうとのこと。幻聴を消す為にパチンコを打ってるなら物凄く苦労なさっている。お手上げです。カウンセリングでは治りません。との事だった。キャッシングやク... 続きをみる

禁パチ3日目　時は流れていく・・・・。

禁パチ3日目今日は、美容室で髪の毛をカット 2500円・・・・高い・・・・パチには平気で2000円3000円使えるのにこの金銭感覚をなおさないといけない。身だしなみは重要だから。短くサッパリしてもらおう。髪が伸びて、髪にパチ毒が憑いて気持ち悪い。厄落としである。今日は2500円も使... 続きをみる

禁パチ2日目　パチを我慢してスーパー銭湯の水風呂へ

禁パチ2日目朝、古代の昔の夢を見た。商売をしてて紙幣が火事で燃える夢を見た。そして仲間と市長に謝りに行くというリアルさそれで目が覚めた。パチに行きたい。明日、美容室の予約を取りスーパー銭湯へ。スーパー銭湯のサウナに6分入り冷たい水風呂へ浸かる。脳内麻薬が出て気持ちイイ。スカァー... 続きをみる

禁パチ1日目　パチを止めて起業（個人事業主）を目指す！

禁パチ1日目パチを止めて起業しようと思う。辛酸舐めまくった。パチンコで。勝っても負けても地獄。時間だけはあるんだから色々チャレンジしてみよう。身体を鍛え直してスーパー銭湯に堂々と行ってサウナと水風呂に浸かり大自然でスローライフ。東京の満員電車は忘れて。まずは財務諸表の本をAm... 続きをみる

2019年8月3日4日

2018年8月3日禁パチ3日目家に引き籠っていて土日でスーパー銭湯にも行けずついにパチ屋に行ってしまう。 0.5パチ数千円の勝ちチキンと酒とざるそばを買い家に帰って食べる。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2019年8月4日禁パチ1日目連続リバウンド ... 続きをみる

2019年8月1日禁パチ1日目　8月2日目禁パチ2日目クリア

禁パチ1日目常にイライラ・・・・。何もやる気が起きない。禁パチ2日目好きなサウナと水風呂にも行かず引き籠る。辛い。。。。。何もやる気が起きないスーパーでチキンとストロングゼロ買って飲んで寝ていた。身体に悪すぎる。パチを我慢すると何も手に付かない。辛い。。。。。。集中力が全... 続きをみる

2019年7月30日31日　禁パチ12日目→リバウンド

午前中は耐えれていたのだが午後から急に妹が実家に来る事になってどうしようもなくなる。居場所が無い。凄い不安定な心の状態になる。パチ屋に行ってしまう。少し勝ってしまって浮かれて宝くじを買ってしまう（後にかすりもせず外れる）悪銭身に付かずとはこの事か・・・・ーーーーーーーーーーーーー... 続きをみる