禁パチ2日目
朝、古代の昔の夢を見た。
商売をしてて紙幣が火事で燃える夢を見た。
そして仲間と市長に謝りに行くというリアルさ
それで目が覚めた。

パチに行きたい。
明日、美容室の予約を取りスーパー銭湯へ。

スーパー銭湯のサウナに6分入り冷たい水風呂へ
浸かる。
脳内麻薬が出て気持ちイイ。
スカァーと出てくる。
セロトニンだろう。

この為だけに生きている様なモノである。

帰って15時・・・・。

まだパチに行きたい。

どうしようもない。

体重が2㎏ぐらい増えて
74.2㎏

毎日、
運動しないとまずいなぁ。
しかしこの暑さで運動すると
倒れる可能性あり。

ほどほどにしておこう。

今日は曇りなので少し夜　少し歩こう。

ボチボチ出来る事からやっていこう。

コツコツである。

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