禁パチ5日目　街に出た疲れでずーっと寝る

今日は朝起きて 二度寝してからずーっと 夜７時まで寝ていた。 疲れていた。 クタクタに。 街に出るだけで疲れるなんて 体力無さすぎ。 まぁ今は仕方ない。 本当に何も出来ない身体になってしまった。 まだ眠い。 昨日街で4時間、バスに乗って飯食って本屋行って カフェに行っただけである。 疲れた。 パチ... 続きをみる

禁パチ4日目　誘惑に負けず、お金を大切にし、禁パチを続ける

禁パチ4日目 今日は土曜日の朝である。 パチンコをやりたい衝動が襲ってきて 苦しい。 パチンコを打った事が無かった時は どんだけ幸せな生活だったことか。 今日はスーパー銭湯が土曜日だから 人が多くて行けないので 街に出て本屋行ってカフェで読みながら 幸せな時間を過ごそう。 休日である。 パチンコよ... 続きをみる

禁パチ3日目　昨晩、運動後、眠り、朝4時半に目覚める

禁パチ3日目 昨晩、小雨の中、ランニング＆ウォーキングに行く。 久しぶりの運動で雨が降り サウナスーツで暑く汗かきまくって ダクダクに汗をかいたけど 風呂に入ったら脳がスッキリだった。 ストレッチしては早めに寝た。 気分はスッキリである。 ネガティブな情報には触れない方がいいと 再認識した。 良書... 続きをみる

禁パチ2日目　未来を予言できる夢を見た

禁パチ2日目 壮大な未来を予言出来る夢を見た。 しかし、オチがあって 読み（本）、書き（漢字）、そろばん（数学） をしないとあなたは 10年後、ホームレスになるという夢だった。 ドリルの様に勉強しなさいとのこと 夢の内容は。 とりあえず、人生勉強で 朝起きてすぐに、 1時間ほど机に向かって もう1... 続きをみる

禁パチ1日目　諦めず1日目から・・・・

禁パチ1日目 もうあんなパチで負けて嫌な思いをするのは懲り懲りだ。 今日から真っ当に生きる。 パチには逃げない。 禁パチ諦めず1日目から コツコツ、行かない日を 積み重ねて行こう。 一日1000円の暮らしで。 今日からまたスーパー銭湯のサウナに通い 水風呂に浸かり ランニング＆ウォーキングでダイエ... 続きをみる

禁パチ2日目　スリップ

禁パチ2日目 スーパー銭湯が開く時間が 10時 パチ屋が9時 この1時間の間に耐えきれんかった。 駄目ばい　駄目ばい こんなことしてたら・・・・。 人間の意志の力じゃギャンブルを止めるのは 難しいのかもしれない。 何か自助グループに通うか 検討しないといけない。 2000円　0.5パチ負け 苦しく... 続きをみる

禁パチ2日目　脳内物質のセロトニンを出す為にサウナの水風呂へ

禁パチ2日目 辛い。そろそろ禁断症状が出ている。 セロトニンを出してブレーキをかけろ。 水風呂である。 今までパチンコに嵌ってたのを本当に反省するしかない。 欲に負けた自分が情けないが 一日一日、 禁パチを積み上げて行こう。 コツコツと。 サウナでダクダクに汗流して 水風呂である。 今はこれしかな... 続きをみる

禁パチ1日目　再スタート　スーパー銭湯の水風呂で身を清める

禁パチ1日目 もうパチ打つのに 本当に疲れ果てた。 頭が痛い。 パチ打つの。 今日は朝からダイエットブログしてるんだけど それのアフィリエイトの審査を通す為に 色々登録していた。 銀行口座の番号の登録が１５～２０回ぐらいやっても うまくいかず Amazonギフト券にしたら 一発で登録完了。 このブ... 続きをみる

禁パチ3日間連続スリップ　ギャンブルの前では赤子同然

3日間で―5500円の負け スリップ1日目 0.5パチ 2000円でかからず 母のキャッシュカードを借り 1000円だけおろすと言い おろす。 飲まれる。 母を裏切り嘘を付き もう1000円おろす 当たりなし もう1000円おろす。 合計5000円 100円使った所で当たる 合計4300発 全部回... 続きをみる

禁パチ9日目　パチンコに行きたいがサウナと水風呂でパチ毒を出す

禁パチ9日目 パチンコで大当りした映像と音が 頭からこびりついて離れない。 打ちたい・・・・。PS2の1円のスロットゲームも Amazonで買ってしまったが、 開封はしていない。 ピンチである。 9日間もパチンコに行かず忍耐してきた。 昨日はパチンコについて1時間 ノートに日記を書いて気持ちをすべ... 続きをみる

サウナに入って水風呂に浸かり脳内物質を出す。

禁パチ8日目 今日もコツコツと禁パチ。 サウナに入ってダクダクに汗をかき 水風呂に5分～10分浸かり 脳内物質を出す。 物凄く気持ち良い。 それをイメージして 今日、スーパー銭湯に行こう。 パチンコ屋は絶対にダメである。 貯金である。 パチンコを打つお金があるなら 貯金箱に入れる。 しかし、パチン... 続きをみる

禁パチ7日目　忍耐！忍耐じゃ！

禁パチ7日目 PS2かDSのスロットゲームが打ちたくて打ちたくて 限界である。 パチンコ屋には行きたくない。 ボーっとゲームする時間が欲しい。 バイクゲームでもするか！！！ 少しずつ少しずつ貯金である。 一日200円でも300円でも。 禁パチ　苦しくて挫けそうである。 でも忍耐し続けるしかないんじ... 続きをみる

禁パチ6日目　サウナで水風呂に浸かり脳内物質のセロトニンを出す

禁パチ6日目 今日は、朝からサウナに行ってきた。 1.5㎏　汗をかく。 サウナでダクダクに汗を流して 入る水風呂が パチンコの大当りより気持ち良いのである。 脳内物質のセロトニンが出る感覚である。 これでパチンコに行きたい気分が紛れる。 サウナは禁パチに良いと聞く。 1ヶ月～3ヵ月ぐらい通ってみよ... 続きをみる

禁パチ5日目　親父の酒を昼間から飲む　ダメじゃ・・・・。

禁パチ5日目 父親の酒を昼間から飲んで 酔っ払って寝てしまう。 パチには行っていないが これはダメである。 禁酒も０からまた頑張ろう。 禁パチいまが一番苦しい時、 耐えて耐えて耐えまくるしかない。 老後に資産2000万必要・・・・・。 マジか。。。。。。。 今から30年禁パチして 貯蓄に回せば20... 続きをみる

禁パチ4日目　漢字の勉強をしようと思う

禁パチ4日目 毎日、暇である。 パチンコに行かないと・・・・。 最近、紙に文字を書く機会が減って 漢字が書けなくなった。 漢検3級は高校生の時 取ったけど 今は、間違えまくりである。 恥ずかしい。常識がない。 若い時は書けたんだけど 勉強せずに文字を書かなくなると 漢字が一切出てこなくなるなぁ 恥... 続きをみる

禁パチ3日目　東京に上京するか地元に根付くか。

禁パチ3日目 朝からアイスコーヒーを飲む。 故郷を捨て東京に行きたい。 このまま地元広島で朽ちてくのは嫌である。 このまま終わりたくはない。 パチの禁断症状が東京に逃避させてるのか まだ冷静な思考が出来てないかもしれないから 3ヵ月～6か月　禁パチして東京に行くか決めよう。 苦しい。地元で暮らすの... 続きをみる

禁パチ2日目　アイスコーヒー飲むとパチに行く気持ちが無くなる。

禁パチ2日目 朝7時37分 今、音楽を聴きながらアイスコーヒーを飲んでいる。 昨日の運動後の体重は 72.8㎏ コツコツ減量。 あと目標10.8㎏ パチ止めて貯金を始めた。 買い物に行った端数を貯金箱に入れて 今 3060円ある。 パチなら一瞬で使ってしまうけど この貯金箱だけは壊さないようにしよ... 続きをみる

禁パチ1日目　パチ屋に行くかスーパー銭湯に行くか？

禁パチ1日目 パチ屋に行くかスーパー銭湯に行くか 迷った。 1000円財布に入れて 結果 600円のスーパー銭湯に行って サウナで汗を流し 水風呂で身体を芯まで冷やし 脳内物質を出してきた。 身体も垢だらけで擦ったら 垢が取れて気持ち良かった。 サッパリした。 パチ屋に行くかスーパー銭湯に行くか ... 続きをみる

3日間連続リバウンド　―2100円

3日間連続リバウンド 俺は・・・・一体　何をしているのか？ やけくそになっている。 冷静にならないと。 今日は500円負け 下手に大当りを引くから依存症が悪化する。 結局、熱くなって突っ込む。 今日は500円の負けで良かった。 弁当とお茶とチキンが買えた。800円 なんだかなぁ　虚しい風が吹き抜け... 続きをみる

禁パチ3日目　アイスコーヒーを飲みパチに行きたい気持ちを紛らわす

禁パチ3日目 アイスコーヒーを飲み パチンコ屋に行きたい気持ちを紛らわす。 苦しい。パチンコ打てない事が・・・・。 お金が無いのだから仕方がない。 どうすることもできない。 スーパーで アイスコーヒー105円 弁当423円 のど飴180円 麦茶149円 を 買う。 これで正気を保ってる感じである。... 続きをみる

禁パチ2日目　地獄の苦しみ

禁パチ2日目 パチに行きたくて苦しい 地獄の苦しみ。 どうしようもない。 今日1日を耐えるだけ。 何かやる事は無いか探す。 起業。 でもパチの毒が抜けるまで 3ヶ月は我慢しないと毒がぶり返して 失敗するだろう。 今は、ひたすら我慢である。 パチンコに行きたい が ひたすら我慢。 苦しい。地獄の苦し... 続きをみる

禁パチ1日目　昨日の反省を忘れない

禁パチ1日目 朝9時　パチ屋の開店時間 起きている。 ウズウズするが昨日の反省を忘れない。 あんだけ苦しい思いをした。 1日1日禁パチして ギャンブルをしない本来の自分を取り戻して行こう と 思う。 気付いたら3日間 風呂にも入ってなかったので 風呂に入る。 髪の毛がベトベトで臭い。 風呂に入って... 続きをみる

6日間、連続リバウンド　今日4000円負け‐8100円

6日間連続リバウンド 苦しい。 2000円負けて 一回 家に帰り もう1000円借りるのに 母親と大喧嘩である。 それで負けて帰ってきて 今度は1700円入ってる貯金箱を全部 母に渡して 1000円貸して欲しいと頼む。 今日1日で4000円負け これでもかってぐらい人生惨めな思いをする。 こんな砂... 続きをみる

3日間　連続リバウンド・・・・・。

3日間連続リバウンド 0.5パチ　0.2パチ ―2300円 苦しい・・・・地獄だ。 パチ屋の中は・・・・・。 明日から禁パチし直そう。 もっと本買ったり教養を付けたりすればよかった。 俺は脳の病気である。 どうしようもない。 禁パチ0日目から 再スタートするのみ。 苦しいけど現実と向き合わないと。... 続きをみる

禁パチ32日目→リバウンド　油断した！！！

仕事探しのストレスで パチに逃避・・・・ リバウンド・・・・・。 何度目だ・・・・・。 結果は―3000円 油断した。 でも前向きに捉えて32日間　禁パチが続いた 事を褒めよう。 まだまだこれからだ。 なかなか上手くはいかんなぁ・・・・。 禁パチ・・・・。 難しいよ。 どうしようもない。 親に何か... 続きをみる

禁パチ32日目　衝動的にやってくる禁断症状・・・苦しい。。。

禁パチ32日目 パチンコが打ちたい。 仕事の事を考えると将来を焦って 現実逃避したくなる。 苦しいのである。 この感情が消えるまでひたすら忍耐である。 嫌な事があると 気晴らしに打ちたくなる。 土曜日の朝。 それでも変わる為に我慢、忍耐しよう。 苦しいけど 今、滅茶苦茶、禁断症状に襲われている。 ... 続きをみる