禁パチ2日目
今日から10月
今日1日、絶対に禁パチ気を引き締める。

オナ禁6日目
断酒4日目
禁セクキャバ373日目

体重74.5㎏

コツコツと誘惑から手を切ろう。
そして何かに一生懸命努力しよう。

今日もスーパー銭湯に行って
汗を抜いてこよう。

今日の朝9時が鬼門である。

苦しいけど忍耐である。

スーパー銭湯のサウナでダクダクに汗をかいて
水風呂に浸かって椅子に座って脳内麻薬を出す
イメージで。

パチンコに行ってもどうせ負けるのだから。
あと精神の心にも良くない。

このblogが出来て1年ぐらいだけど
挫折の連続である。
まだギャンブル依存症を克服出来ていない。
情けないことだけど、絶対に転んでも転んでも諦めない
事である。

もう少し嫌な事があっても、絶対にパチンコに逃げない事。
苦しい時だけど今日1日は止めることだけに
集中してパチンコを止めて辞めて行こう。

焦らず1日1日を積み重ねて
パチ毒を抜いていく。

今年、合計数万円負けて良く解った。
お金と時間の大切さが
失敗して良く解った。

早めにギャンブル（パチンコ）で失敗して良かったと思おう。
このパチンコ依存症を克服することが
人生の課題である。

焦らずやって行こう。
今日一日、パチンコに行くのを耐える。

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